¿Qué es la contaminación del aire? ¿Cómo nos afecta y qué estamos hacien...

Día Internacional del Aire Limpio por un cielo azul -  7 de septiembre

OMS: "Aire saludable, planeta saludable

El tema de 2021 para el Día Internacional del Aire Limpio por un cielo azul es “Aire saludable, planeta saludable” que hace hincapié en los aspectos aspectos relacionados con la salud de la contaminación atmosférica, sobre todo en lo que se refiere a la pandemia por COVID-19.

Este año reclamos con especial énfasis aire saludable para todas las personas. Asimismo, la conversación retoma otros grandes problemas como el cambio climático, la salud humana y del planeta, así como la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. El Día sirve para hacer un llamamiento a la acción para aúnar esfuerzos y reclamar aire limpio para todas las personas. #AireLimpioParaTodos

Prevención y reducción de la contaminación atmosférica para mejorar la calidad del aire a nivel mundial

La contaminación atmosférica es el mayor riesgo ambiental para la salud humana y una de las principales causas evitables de muertes y enfermedades en todo el mundo, responsable de aproximadamente 6,5 millones de muertes prematuras en todo el mundo (en 2016) atribuidas a la contaminación atmosférica en interiores y al aire libre. En los países en desarrollo, este tipo de contaminación afecta de manera desproporcionada a las mujeres, los niños y los ancianos, y en particular a las poblaciones de bajos ingresos que a menudo están expuestas a altos niveles de contaminación del aire en interiores y en espacios abiertos resultante de los métodos de cocina y calefacción que utilizan leña y queroseno.

La contaminación atmosférica es un problema mundial que tiene repercusiones de largo alcance debido a su vasta propagación, y porque, si no se produce una intervención agresiva, el número de muertes causadas por la contaminación del aire en espacios abiertos va camino de aumentar en más de un 50 por ciento antes de 2050.

La sociedad tiene que soportar los elevados costos de esta contaminación ya que tiene impacto negativo sobre la economía, la productividad laboral, los costos de atención sanitaria y el turismo, entre otros. Por tanto, no podemos subestimar los beneficios que supondría invertir en el control de dicha contaminación y que existe también una justificación económica para actuar y disponemos de soluciones eficaces en función de los costos para hacer frente a la contaminación atmosférica.

La mala calidad del aire plantea un problema en el contexto del desarrollo sostenible para todos los países, en particular en las ciudades y las zonas urbanas de los países en desarrollo, donde los niveles de contaminación atmosférica son superiores a los límites establecidos en las directrices sobre calidad del aire de la Organización Mundial de la Salud. 

 

Día Internacional del Aire Limpio por un cielo azul

Los Estados Miembros asumen la existente necesidad de reducir considerablemente el número de muertes y enfermedades causadas por productos químicos peligrosos y por la polución y contaminación del aire, el agua y el suelo de aquí a 2030, y de reducir el impacto ambiental negativo per cápita de las ciudades, incluso prestando especial atención a la calidad del aire y la gestión de los desechos municipales y de otro tipo de aquí a 2030.

El aire limpio es importante para la salud y la vida cotidiana de las personas, y la contaminación atmosférica es el mayor riesgo ambiental para la salud humana y una de las principales causas de muerte y enfermedad en todo el mundo que se podrían evitar. Dicha contaminación afecta de manera desproporcionada a las mujeres, los niños y a las personas de edad avanzada y tiene efectos negativos en los ecosistemas.

La comunidad internacional es muy consciente en la actualidad que la mejora de la calidad del aire puede ayudar a reducir las consecuencias del cambio climático y que las medidas de mitigación del cambio climático pueden mejorar la calidad del aire.

Impulsada por el creciente interés en todo el mundo por el aire limpio, y para concienciar sobre la necesidad de hacer mayores esfuerzos para mejorar la calidad del aire, entre ellos reducir la contaminación atmosférica, la Asamblea General declaró el 7 de setiembre como el Día Internacional del Aire Limpio por un cielo azul.

El aire limpio y los Objetivos de Desarrollo Sostenible

En el documento final de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Desarrollo Sostenible, titulado “El futuro que queremos”, los países se comprometieron a promover políticas de desarrollo sostenible que contribuyeran a la buena calidad del aire en el contexto de las ciudades y los asentamientos humanos sostenibles. Asimismo, la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible reconoce —en su hoja de ruta para lograr el desarrollo sostenible, la protección del medio ambiente y la prosperidad para todos—que reducir la contaminación atmosférica es importante para el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. "

Entrevista Día Mundial Sin Tabaco a la Dra. Zaida Roa Moreno, Diario La Prensa(Mayo 2017), Tabaquismo: Daños del Tabaco, Beneficios al Dejar de Fumar.

INTRODUCCION.

Día Mundial Sin Tabaco 2017:   “EL TABACO, UNA AMENAZA PARA EL DESARROLLO”

OMS> “El 31 de mayo de cada año, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2017 es: El tabaco, una amenaza para el desarrollo. En la campaña se demostrará que la industria del tabaco compromete el desarrollo sostenible de todos los países y se propondrán medidas de lucha contra la crisis mundial causada por el tabaquismo"

Entrevista a:

DRA. ZAIDA ROA MORENO

MEDICO NEUMONOLOGO

Consulta de Neumonologia, Cesación Tabáquica.

Unidad Clínica de ASCARDIO – CEDIT (TORRE  DELTA)

Periodista Giomar López (Diario La Prensa Barquisimeto.)                                                                                                                               

Título del artículo: TABAQUISMO,  DAÑOS A LA COMUNIDAD.

1.-  QUE ES EL TABAQUISMO?

Respuesta: El Tabaquismo es una enfermedad, es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina,  la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo, es igual o más grave que la causada por cocaína o heroína y la mayoría de los consumidores quedan atrapados en la dependencia antes de los 18 años. Además del daño físico y psicológico, el tabaco impone un grave daño económico a los usuarios que la consume.  

2.-  CUÁLES SON LOS DAÑOS DEL TABAQUISMO? 

Respuesta: 

        El Tabaquismo es responsable de gran parte de los Problemas de Dependencia Psicológica (Adicción a la Nicotina). 

        Enfermedades Físicas:  EPOC  (Enfisema Pulmonar y/ó Bronquitis Crónica), Cáncer en cualquier órgano, especialmente Cáncer de Pulmón, Cáncer Oral, Laringe, Vejiga, y a nivel de otros órganos, etc., El Tabaquismo también está íntimamente asociado a problemas Enfermedades Cardiovasculares, Neurológicos, Digestivos Dermatológicos, Odontológicos: deterior del esmalte dental, periodontitis.

        Los Riesgos que conlleva para el embarazo son graves: el consumo de cigarrillo en mujeres embarazadas puede producir Aborto espontaneo, muerte fetal, retraso del crecimiento intrauterino, parto prematuro, rotura prematura de membrana, trastornos en la lactancia, muerte súbita, asma, enfermedades alérgicas en el niño, coeficiente intelectual disminuido, retraso en el desarrollo, etc.

        Cabe señalar que hay  varias formas de tabaquismo, el más común es el Inhalado (cigarrillo), o tabaco, donde los daños predominan el sistema respiratorio, pero también hay el consumo de Tabaquismo por Tabaco crudo masticado CHIMO, donde los daños predominan en el área bucal, deterioro dental. (Peridontitis). Otras Formas Rape, Narguellis, etc.

3.- QUE SON FUMADORES PASIVOS? COMO ESTÁN EXPUESTOS LOS NIÑOS?

Respuesta: 

El fumador pasivo o de segunda mano (personas que viven, trabajan o tienen muchas horas al día durante años contacto con fumadores activos), los más afectados son los niños y los adultos mayores que siempre se encuentran en el hogar, un fumador pasivo inhala 4 mil 800 sustancias tóxicas contenidas en el cigarrillo, de allí que hoy día el tabaquismo sea considerado una enfermedad epidémica crónica.  Los Niños que viven con fumadores tienen los mismos daños que el Fumador Activo.

¿Qué es el humo de tercera mano?  El humo de tercera mano es el tabaco invisible “polvo de tabaco” (o químico) que queda impregnado en el medio ambiente y permanece allí incluso, después de haber apagado el cigarrillo. El humo de tercera mano contiene más de 250 productos químicos.

Los niños son los que están más expuestos al humo de tercera mano, debido a que se exponen a los niveles más altos de cotinina (subproducto de la nicotina) en la orina y en la sangre. Cuando una persona fuma en el hogar, deja impregnado todas las cosas a su alrededor, los nocivos productos químicos del humo del cigarrillo que persiste en el ambiente permanecen en la ropa, el pelo, alfombras, cortinas, juguetes, y en todas las superficies de su casa y automóvil, motivo por lo cual los bebés y los niños pueden ser perjudicados, porque ellos respiran y comen las toxinas cuando gatean en el piso, en los asientos del coche, o en brazos de adultos donde las toxinas se han acumulado con el tiempo.

4.-  ¿POR QUÉ LOS JÓVENES  INICIAN EL HÁBITO TABÁQUICO?

Respuesta:

Recordemos que la NICOTINA ES LA SUSTANCIA RESPONSABLE DE LA ADICCIÓN EN LOS FUMADORES, La nicotina es una droga que se encuentra naturalmente en el tabaco, (Cada cigarrillo contiene de 1 a 2 mg de Nicotina. La mayoría de los fumadores comienza el hábito cuando son adolescentes. Quienes tienen amigos y/o tienen padres que fumen son más propensos a comenzar a fumar que las personas que no están rodeados de fumadores. Algunos adolescentes indican que “sólo querían probar”, o que fumar les parecía “chévere”, “en onda” o “súper”.  La industria tabacalera gasta miles de millones de dólares cada año en la creación y mercadeo de anuncios en cines, Internet .. que presentan el acto de fumar como algo emocionante, glamuroso y no peligroso. Cualquier persona que comienza a usar tabaco (Fumar cigarrillos) O masticar Tabaco crudo (CHIMO):  puede hacerse adicto a la nicotina. Mientras más joven comienza a fumar, más probabilidades hay de convertirse en un adicto a la nicotina. 

La adicción se caracteriza por la búsqueda o el uso repetitivo y compulsivo de una sustancia, a pesar de sus efectos perjudiciales y consecuencias indeseables. La adicción es una dependencia mental o emocional a una sustancia.  Alrededor de 2 de cada 3 fumadores expresan que quieren dejar de fumar y aproximadamente la mitad trata de dejar de fumar cada año, pero pocos lo logran sin ayuda. Esto se debe a que los fumadores no sólo se vuelven físicamente dependientes de la nicotina, sino que también existe una dependencia emocional (sicológica) fuerte. La nicotina afecta el comportamiento de un fumador, el estado de ánimo y sus emociones. Si un fumador consume tabaco para ayudar a manejar sensaciones y emociones desagradables, esto puede tornarse en un problema para algunos fumadores cuando tratan de dejar el hábito. El fumador podría asociar el fumar con actividades sociales, así como con muchas otras actividades. Todos estos factores hacen que sea difícil dejar de fumar, 

 5.- ¿ES DIFÍCIL DEJAR DE FUMAR?

Respuesta: si,..  pero no imposible.

Dejar de fumar o consumir tabaco, o reducir su consumo causa síntomas de abstinencia de la nicotina tanto físicos como mentales, síntomas que desaparecen a las 2 a 3 semanas, cuando el fumador comienza a sentir los grandes beneficios de dejar de fumar, la recompensa es muy grande, enorme, es responsabilidad del médico de ayudar a los pacientes con una efectiva consejería en la primera consulta, de acuerdo AL Abordaje del paciente fumador, según el Test de Fagergeström, Índice Tabáquico, Etapa de Cambio, Señales de Alertas, Historia Clínica, el paciente es canalizado al especialista para un tratamiento Cognitivo Conductal más Terapéutico (Farmacologico) que sería lo ideal;  anteriormente en Venezuela habían medicamentos, Tratamientos Farmacológicos  (se adquirían con facilidad) para el  Síndrome de Abstinencia y por supuesto al Cese Tabáquico, tristemente por razones que todos conocemos ya no podemos contar con estas herramientas.

6.- CUALES SON LOS PRINCIPALES BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR: (Resúmen)

Respuesta:

v  A los 20 minutos después de dejar de fumar, la presión sanguínea disminuye.

v  2 horas después de dejar de fumar, se ha reducido la nicotina en tu sistema.

v  A las 24 horas, tus probabilidades de un ataque al corazón ya ha disminuido.

v  A las 48 horas tu sentido del olfato ha mejorado y tu paladar cobra
vida de nuevo.

v  Entre 2 y 9 semanas después, la circulación mejorará, el ejercicio no será tan agotador y la capacidad pulmonar aumentará.

v  Después de 3 meses, mejora la fertilidad.

v  Las manchas de alquitrán en los dedos y dientes persisten por largo tiempo.

v  En los primeros 9 meses mejora la respiración, la tos y la disnea.

v  Pasado 1 año, el riesgo de sufrir enfermedades coronarias es la mitad que la de un fumador.

v  Después de 5 años, el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad.

v  Después de 5 años: También disminuye riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas disminuye rápidamente

v  A partir de 10 años después de dejarlo, las probabilidades de
enfermedad coronaria serán prácticamente las mismas que las de cualquier persona que nunca haya fumado.

v  Otros beneficios: Además, al dejar de fumar mejorara la economía, mejorara el aspecto físico, previene el envejecimiento precoz, la Impotencia en el Hombre, desaparecerá el mal aliento, el mal sabor de boca, desaparecerá el mal olor de tu casa, mejorara tu piel, tus uñas y tendrás menos arrugas..."

Daños del Tabaco a la Ecología, Vida Silvestre, Naturaleza / Damage of Tobacco in The Ecology, Nature, Wildlife.

RT” Los Daños del Tabaco a la Ecología, Vida Silvestre, Naturaleza son descomunales.  La producción de tabaco provoca contaminación de los recursos naturales, pérdida de biodiversidad, incendios forestales, deforestación de bosques y selvas, daños-muertes a la Vida Silvestre, aumento del cambio climático y la mala calidad del aire urbano... Ningún otro producto de consumo masivo causa tanto daño desde su cultivo, producción, uso y desecho como el tabaco, como señala un informe del Centro para el Control del Tabaco de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Son inmensas las consecuencias de este negativo hábito para la salud humana y la de todo el planeta. El tabaco constituye la primera causa de muerte evitable y es la única droga legal que mata a entre un tercio y la mitad de quienes la consumen. El humo de su combustión contiene más de 4.800 componentes, de los cuales más de 50 son consideradas cancerígenas. Si todos estos argumentos no son suficientes para concientizar a los fumadores, hablaremos sobre los Daños Ecológicos, Vida Silvestre y Naturaleza”

“La contaminación comienza desde la misma planta del tabaco, ya que, para su conservación, se hace uso muchos químicos y pesticidas que, también, están enviando sustancias perjudiciales a la capa de ozono. Además, para fabricar un cigarro hace falta un gran número de árboles y los filtros de los cigarros no son biodegradables y acaban en el suelo, puesto que, muchas de las personas que fuman en la calle siguen arrojando las colillas al suelo.  Los cigarrillos, además, son causantes de un gran número de incendios forestales, muertes - daños a la vida silvestre”

“Las Colillas del cigarrillo tiradas a los ríos, bosques es uno de los principales daños ecológicos del planeta,  Al estar hechos de acetato, no son biodegradables, por lo que permanecen durante una gran cantidad de años en el ambiente, las lluvias arrastran estos desechos hasta las fuentes de agua, donde desprenden sus químicos. La nicotina y el alquitrán presentes en un solo cigarrillo pueden contaminar hasta 50 litros de agua. El cultivo de tabaco causa problemas ambientales en varios países, ya que se suele quemar madera como combustible para curar las hojas. La madera, por otra parte, también se usa para construir los graneros donde se realiza dicha cura. Se calcula que la industria tabacalera tala más de 200.000 hectáreas de bosques al año, esta industria produce 2,3 mil millones de kilogramos anuales de desechos como resultante de sus procesos de producción y otros 209 millones de kilos de desechos químicos”

“El Tabaco es uno de los principales responsables de la deforestación mundial. Las mayores plantaciones de tabaco se encuentran en países en desarrollo, donde se han convertido en una de las principales causas de deforestación de las últimas selvas tropicales. Y ello no solo se debe a los cultivos, sino a la curación posterior de las hojas. Este proceso consiste en secar la planta, de manera que las hojas verdes se vuelvan marrones y adquieran su característico aroma. Para ello se necesita aplicar calor a una temperatura de unos 70º, que en la mayor parte del mundo donde se cultiva proviene de quemar leña. La OMS estima que para curar el tabaco necesario en la elaboración de 300 cigarrillos se corta un árbol adulto. Las plantaciones de tabaco sustituyen en estos países en desarrollo a posibles cultivos alimenticios para sus poblaciones.

Las Tabacaleras utilizan grandes cantidades de pesticidas y fertilizantes químicos que contaminan el suelo y el agua, como señala el  Centro para el Control del Tabaco de la OMS "Tabaco como riesgo para el Medio Ambiente, de la planta a la colilla". El uso de estas sustancias puede provocar diversos daños en el entorno, como erosión, pérdida de biodiversidad o eutrofización de lagos y ríos. Después de dos cosechas, el suelo se agota y queda inutilizado por estos productos. Según el informe del FSU, como hay que esperar tres años para volverlo a utilizar, los productores en países sin control ambiental no dudan en buscar nuevos terrenos que consiguen con más deforestación. El estudio de la OMS recuerda también que los restos de la planta utilizados en la fabricación de los cigarrillos representan un riesgo, ya que las fábricas desechan enormes cantidades a diario.

DAÑOS AL CAMBIO CLIMÁTICO: La producción de tabaco incide de múltiples maneras EN EL Cambio Climático del Planeta. Al talar bosques y selvas para su cultivo y curación, los árboles destruidos emiten el dióxido de carbono (CO2) que tenían almacenado. Y cuantos menos árboles quedan, el planeta tiene menor capacidad de absorber este gas de efecto invernadero. El humo de los cigarrillos también contiene GEI. La AECC estima que los fumadores producen al año 225.000 toneladas de CO2, el equivalente a las emisiones de unos 12.000 coches que recorrieran 10.000 kilómetros. Además de los GEI, fumar también emite otras sustancias nocivas que empeoran la calidad del aire. El humo de los cigarrillos provoca niveles de concentración de partículas contaminantes hasta diez veces mayores que el causado por el humo de algunos motores diésel.”

 “Si eres fumador: Busca ayuda con un Especialista, mientras estás en Proceso del Cese Tabáquico (Dejar de Fumar),  colabora con Ambiente,  Cuida la Ecología, Naturaleza y Vida Silvestre:

o    Compra  cigarrillos con filtros ecológicos y biodegradables. Fuma tabaco natural y sin aditivos.

o    Nunca tires una colilla al suelo, guárdalas y tíralas todas a un contenedor especial para ello.

o    Si fumas en casa, utiliza velas que ayuden a quemar el monóxido de carbono.

o    Dormir al lado de un cenicero con colillas apagadas es muy malo para tu salud y para la atmósfera de tu hogar.

o    No fumes dentro del hogar,

o    Protege la  Ecología, Ambiente, Naturaleza, Vida Silvestre de tu ciudad,

o    Cuida tu familia de los daños del Tabaco (Fumadores Pasivos) personas que inhalan el humo del Tabaco de los fumadores.

o    Si tienes hijos, sobrinos,..  cerca de la adolescencia, dedica tiempo para ofrecerles buenos consejos para evitar el inicio de futuros fumadores en tu familia.

o    Colabora como Instructor, portavoz, consejero de esta información en tu trabajo y comunidad.

Resúmen de Estudios OMS (WHO).  Dra. Zaida Roa Moreno, Médico Neumonólogo – Conferencista de Tabaquismo, Unidad Clínica de ASCARDIO. Barquisimeto – Lara.  Venezuela.